Einladung zur Wanderung am Sonntag, 02.10.2016

Liebe Mitglieder und Freunde des TuS,

in diesem Jahr wollen wir uns wieder gemeinsam mit Euch zu Fuß auf den Weg machen.
Wir treffen uns um 13:30 Uhr an der Linde in der Schweizertalstraße und wandern durch die Schlauß zum Malberg und von dort den Serpentinenweg runter zum Café Eckstein in der ehemaligen Talstation der Malbergbahn.

Gegen 15:30 Uhr werden wir unser Ziel erreichen. Dort ist der restaurierte Wagen der Bahn für uns reserviert, wo wir uns mit Kaffee, Kuchen und Getränken verwöhnen lassen wollen.

Natürlich freuen wir uns, wenn einige, die an der Wanderung nicht teilnehmen können oder möchten, per Auto nach Bad Ems kommen, um gemeinsam mit uns ein paar gemütliche Stunden zu verbringen.  

Für den Rückweg werden wir mit dem Zug von Bad Ems nach Friedrichssegen fahren und, je nach Kondition, Wetter und Lust und Laune,       
   - von dort über den Alten Früchter Weg heimlaufen oder
   - uns am Denkmal abholen lassen oder
   - mit Autos, die morgens dort abgestellt wurden, heimfahren.

Ihr werdet verstehen, dass wir für die Planung eine ungefähre Personenzahl möglichst frühzeitig kennen müssen. Darum sind wir Euch dankbar, wenn Ihr uns bis zum 21.09.2016 eine Rückmeldung gebt, ob Ihr an der Wanderung teilnehmen werdet.    

Bitte ruft an bei Gisela Rotard – Tel. 70298 – oder Silvia Weinig – Tel. 2626 -.

Wir freuen uns auf einen munteren Nachmittag mit Euch gemeinsam.

TuS Frücht
Der Vorstand

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Veröffentlicht: 20. September 2016

TuS Frücht - Dorfmeisterschaft und Boule-Turnier bei Rekordhitze

Erst die Arbeit, dann das Vergnügen: Wie in jedem Jahr musste zeitnah vor den Leichtathletik-Wettkämpfen die Sportanlage von überwuchernden Ästen und Unkraut befreit werden. Zur Belohnung gab´s für die fleißigen Helferinnen und Helfer nach getaner Arbeit leckere Pizza und Getränke.
Am Sonntagmorgen versammelten sich dann – bei strahlendem Wetter – die kleinen und größeren Athleten voller Tatendrang, dazu genügend Erwachsene, die bereitwillig Aufgaben übernahmen wie Riegenführung, Messen der Weiten beim Werfen, Kugelstoßen und Weitsprung, Stoppen der Laufzeiten u. ä. Die Vorsitzende Gisela Rotard ermunterte in ihrer Begrüßung alle Wettkämpfer, ihr Bestes zu geben und versicherte, dass es keine Verlierer geben werde, auch wenn nicht immer alle auf dem Treppchen ganz oben stehen können.
Für die Bambini hatte Björn Spürkmann wieder eine eigene Olympiade mit ganz besonderen altersgerechten Disziplinen vorbereitet: Beim Wassertragen und Kegeln, einem Laufrad-Parcours, beim Gummistiefelweitwurf und Lakritzschnecken-Aufrollen zählten Schnelligkeit und Geschicklichkeit. Von unseren jüngsten Sportlern aus der Eltern-Kind-Gruppe haben sich mit Eifer und Begeisterung daran beteiligt:
Alexija Casu, Lotta Goß, Raphael Hamm, Nick-Luca Jestel, Max Kliebisch, David Madzgalla, Jakob Madzgalla und Naomi Radomski.
Alle anderen Altersgruppen – breit gefächert zwischen 6 und 49 Jahren - zeigten in den 3 herkömmlichen Disziplinen Laufen, Weitsprung und Weitwurf oder Kugelstoßen, wie fit sie das Training in den vorangegangenen Übungsstunden gemacht hatte.
Hier die weiteren Wettkämpfer mit Platzverteilung in ihren einzelnen Gruppen:
Schülerinnen 6 / 7 Jahre: 1. Annike Spürkmann, 2. Sophia Hamm
Schülerinnen 8 / 9 Jahre: 1. Jette Spürkmann, 2. Emma Kliebisch   
Schülerinnen 10 / 11 Jahre: 1. Mila Weinig
Schüler 12 / 13 Jahre: 1. Marvin Weinig
Schüler 14 / 15 Jahre: 1. Marcel Neuhaus
Herren 35 – 39 Jahre: 1. Lukas Madzgalla
Damen 45 - 49 Jahre: 1. Silvia Weinig
Herren 45 - 49 Jahre: 1. Stephan Weinig.
Alle Leistungen, die bei der extremen Hitze besonders anzuerkennen waren, wurden bei der Siegerehrung mit entsprechenden Urkunden und dem wohlverdienten Applaus aller Anwesenden gebührend belohnt.

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Veröffentlicht: 20. September 2016

Wirbelsäulengymnastik

Am Donnerstag, den 1. September und 8. September finden die beiden letzten Einheiten des Frühjahrskurses statt, bitte nicht vergessen, auch neue Teilnehmer willkommen
Am Donnerstag, den 15. September von 18.45 bis 19.45 Uhr starten wir einen neuen Kurs Wirbelsäulengymnastik unter der professionellen Leitung von Nathaly Montoya.
Kostenbeitrag für 10 Trainingseinheiten 20.-€

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Veröffentlicht: 30. August 2016

MEN at WORKOUT

Es geht weiter MEN at WORKOUT mit Man of Ste(el)phan Weinig
ab 29. August montags von 20:00 – 21:30 Uhr in der Halle!
Zunächst als Kurs (5x) für 5€/Kurs für Mitglieder und 10€/Kurs für Nichtmitglieder

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Veröffentlicht: 30. August 2016

Pon Yoga

Auf zum Yoga für Jeden!
Auf der Suche nach der Verbindung von Ruhe und Dynamik, Stärke und Sensibilität, Kontrolle und Losgelassenheit.
Mit der qualifizierten Yoga-Lehrerin Pony, nach 11 Jahren Unterrichtserfahrung jetzt beim TuS Frücht .
Lasst euch überraschen und macht mit.
Ab dem 14. September bieten wir einen 10 Wochen Yoga Kurs an. Jeden Mittwoch von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Frücht. Mitglieder zahlen einmalig 20€, Nichtmitglieder 40 €

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Veröffentlicht: 30. August 2016

Wir wurden gehack

Die Homepage des TuS Frücht wurde gehackt.

Ich habe es zum Glück geschafft die alten Daten zu sichern und wieder neu einzuspielen. Außerdem werde ich versuchen, die Beiträge, welche zwischenzeitlich geschrieben wurden, wieder zurück zu holen.

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Veröffentlicht: 12. April 2016